Las increíbles propiedades del té de orégano que pocos conocen

escucharescucharEl orégano es considerado como una de las especias favoritas de muchas personas para darle sabor a diferentes preparaciones. Sin embargo, son poco conocidos los beneficios que esta planta tiene al consumirse en infusión.CÓMO SE VERÍA HOY LADY DI DURANTE LA CORONACIÓN DE CARLOS III, SEGÚN LA INTELIGENCIA ARTIFICIALSe considera que la infusión de esta hierba ofrece múltiples beneficios para la salud, ya que es una planta con altos niveles de vitamina A, C, E y K, también tiene gran cantidad de minerales como el potasio, hierro y magnesio.El orégano cuenta con múltiples usos dentro de la gastronomíaAdemás, es rica en fibras y contiene ácido fólico y contiene aceites esenciales como el timol o carvacrol. A continuación, te contaremos algunos de los beneficios que tiene consumir té de orégano.El té de esta planta ayuda a reducir y evitar molestias digestivas, que se producen tras el exceso de comida, como la acidez y el reflujo. A su vez, evita el estreñimiento.El consumo de infusiones de orégano ayudan a regular la circulación sanguínea, evitando la aparición de trombos, además, ayuda a regular la menstruación.El orégano es un excelente antiinflamatorio, ya que contiene beta cariofilina, esta sustancia es utilizada en tratamientos de osteoporosis y arteriosclerosis; además, ayuda a reducir los dolores menstruales al evitar la inflamación del útero.Es un excelente cicatrizante, por lo que expertos aseguran que el consumo de esta infusión es beneficioso para la piel, reduciendo la posibilidad de infecciones en heridas y acelerando el proceso de cicatrización.Tiene un efecto relajante que ayuda a conciliar el sueño, al disminuir los síntomas de ansiedad y estrés.Se considera que esta infusión tiene propiedades diuréticas, que se consideran como buen complemento en el momento de hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada para perder peso.Actualmente los principales países productores de oréganos son: Grecia, Turquía, España y Francia; y en América: México, Perú y Chile

Foto: iStock¿Cómo preparar infusión de orégano?Una taza de agua.Una cucharada de orégano molido.Media cucharadita de mielUn limónPara preparar esta infusión debe colocar la taza de agua a hervir, hasta punto de ebullición, cuando este haya sido alcanzado, apagar el fuego y agregar la cucharada de orégano molido, mezclar muy bien y dejar reposar por 10 minutos.REVELÓ CUÁNTO DINERO GANA POR SER UNA “NOVIA DE ALQUILER” PARA EVENTOS Y SE VOLVIÓ VIRALTras el tiempo de espera, agregar limón y miel al gusto, para disminuir el sabor de la planta. Y listo, solo resta disfrutarlo.El Tiempo (Colombia)Seguí leyendoIngeniosa técnica. Reveló la estrategia que usa para que sus hijos colaboren con las tareas domésticas y nadie lo puede creerA los 62 años. Así se vería hoy Lady Di en la coronación de Carlos III según la Inteligencia Artificial”Diversión desenfrenada”. El mal momento de Hasbulla: fue arrestado en Rusia y temen por su integridadTemasGDAEn las redesSaludOtras noticias de GDA”Mi respeto”. El gesto de los dueños de un restaurante con un perro que emocionó a todos los clientesOtra vez será. Le propuso un desafío al novio de su hija para incluirlo como parte de la familia, pero algo fallóDesesperados. Grabaron el momento previo a que un oso los devore y la frase que se escuchó es estremecedora

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