La receta ideal y saludable para iniciar el día: mini pancakes de banana

escucharescucharDesde hace algunos años, el veganismo está más activo que nunca, así también como la alimentación sana y consciente. Por eso, este plato hecho 100% a base de plantas para un delicioso desayuno saludable es ideal para poner en práctica: mini pancakes de banana.CÓMO SUMAR PROTEÍNAS: TRES “SUPER ALIMENTOS” PARA INCORPORAR A TU DÍA A DÍACon esta receta te invitamos a apostar por una alimentación vegana este verano.Mini panqueques de banana: una receta saludable para iniciar el díaPixabayIngredientes1/2 taza harina sin preparar1 cdta polvo de hornear1/3 taza leche vegetalEsencia de vainilla1 cdta aceitePizca de salMargarina para freír2 bananasSEIS IDEAS PARA PREPARAR AGUAS SABORIZADAS SALUDABLES EN CASAPreparaciónMezclar los ingredientes de los panqueques y reservar. Engrasar una plancha o sartén.Cortar la banana en rodajas y pasarlas por la mezcla de pancakes hasta cubrir. Inmediatamente, freír los mini pancakes. Verificar cuando salgan burbujas en la superficie y voltearlos con una espátula.CITRATO DE MAGNESIO: PARA QUÉ SIRVE Y CÓMO HAY QUE TOMAR ESTE SUPLEMENTOServir con miel, fruta y mantequilla de maní.El Comercio (Perú)Seguí leyendoTercera edad. Cómo superar los olvidos cotidianos: consejos y estrategias para fortalecer la memoriaRejuvenece. Cómo puedo reutilizar el café molido: diversas opciones para aprovechar las propiedades de este granoDe sabor muy dulce. Cuál es la fruta que ayuda a producir colágeno, previene enfermedades y es beneficiosa para la pielTemasAlimentación saludableRecetasGDAOtras noticias de Alimentación saludablePaso a paso. La infusión recomendada para quemar grasa abdominal: cómo se prepara como téEstilo de vida. Cuáles son los beneficios medicinales de la ayurveda y cómo contribuye a la salud mentalNutrientes. Cómo sumar proteínas: tres “super alimentos” para incorporar a tu día a día

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