Por qué no es recomendable bañarse con agua fría cuando uno está enfermo

La fiebre es una reacción del organismo cuando enfrenta infecciones o enfermedades. Se trata de un mecanismo del sistema inmunológico que busca combatir virus o bacterias. Para aliviar los síntomas, algunas personas optan por métodos como los baños, pero surge la duda sobre si esta práctica es adecuadaPexelsPara aliviar los síntomas, algunas personas optan por métodos como los baños, pero surge la duda sobre si esta práctica es adecuada.¿Bañarse con agua fría es recomendable? Si bien sumergirse en agua puede parecer una opción para reducir la temperatura corporal, es importante considerar las posibles consecuencias. De acuerdo con la clínica pediátrica española ViKids, el uso de agua fría o tibia en menores puede generar efectos adversos. “Provocar cambios bruscos de temperatura en el cuerpo del bebé (…) puede favorecer la aparición de crisis febriles. La temperatura ideal del agua para bañar a un bebé con fiebre debe ser de unos 37 °C, similar a la temperatura corporal. De esta manera, el baño no solo será seguro, sino también reconfortante para el niño”, señalan desde la institución.Esta situación no es exclusiva de los niños, ya que en los adultos también se pueden presentar reacciones similares. El organismo busca regular su temperatura para continuar enfrentando la afección.El uso de agua fría o tibia en menores puede generar efectos adversos (Foto: Freepik)En este sentido, para controlar la fiebre se recomienda utilizar ropa ligera, consumir líquidos para evitar la deshidratación y mantener los espacios ventilados.Ducharse con agua fría cuando tenés fiebre puede ser contraproducente (Foto: Freepik)Dmytro SheremetaAdemás, en Better Health, plataforma del Departamento de Salud de Australia, advierte que bañarse con agua fría puede resultar contraproducente. “El agua fría contrae los vasos sanguíneos, haciendo que sea más difícil para el cuerpo eliminar el exceso de calor del cuerpo; y por el choque térmico que genera, también puede generar escalofríos y aumentar aún más la temperatura corporal”, mencionan.¿Qué se debe evitar cuando hay fiebre?Juan Carlos Montalvá Barra, coordinador del Grupo de Trabajo de Urgencias de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen), explicó a Cuídate Plus algunas prácticas que no se recomiendan en estos casos:No utilizar ropa abrigada, incluso si hay escalofríos.No aumentar la temperatura del ambiente ni recurrir al aire acondicionado.No ingerir antibióticos sin la indicación de un profesional de la salud.Priorizar el descanso y evitar acudir al trabajo para reducir la posibilidad de contagio.Por Gustavo MartínezEL TIEMPO (GDA)Seguí leyendoA considerar. El alimento lleno de magnesio ideal para comer cuando se quiere perder pesoAliado. El poderoso alimento sin gluten y rico en minerales que cuida tu salud y es fácil de incluir en las comidas Según Harvard. El alimento que deberías eliminar de tu dieta para mejorar la piel y el ánimoTemasSaludOtras noticias de SaludReprogramación celular. La apuesta millonaria de Jeff Bezos que extendería la vida humana por hasta 300 añosPrimer caso en el país. Charo, la niña de 12 años que vive con una enfermedad genética que tiene una persona en un millónCuáles son las seis vitaminas fundamentales para prevenir cataratas y problemas en los ojos, según un especialista

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